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Do you have depression, anxiety, or stress?

Join our group on Wednesdays from 6:00 p.m. to 7:00 p.m. over the phone with Carlos Cantu, Behavioral Health Consultant.

• Mutual support
• Core mindfullness
• Interpersonal effectiveness
• Emotion regulation and distress tolerance

To register, or for more information, please call Carlos Cantu, Behavioral Health Consultant and Leader of this group at (708) 292-8261.

¿Tienes depresión, ansiedad, o el estrés?

Únete a nuestro grupo cada miércoles de 7:00 p.m. a 8:00 p.m. por telefono con Carlos Cantu, Asesor de Salud Mental.

Este grupo promueve...

• Apoyo mutuo
  La conciencia plena
  Efectividad interpersonal
  Regulación de la emoción y tolerancia a la angustia

Para registrarse, o para obtener más información, llame Carlos Cantu, Asesor de Salud Mental y líder de este grupo al (708) 292-8261.